Umur dan kesuburan: hamil di usia 30-an

Foto:Babycenter.com

Bidan.info - Banyak yang menganggap usia 30-an media bahagia untuk menjadi ibu. Anda lebih mungkin merasa aman dalam karir dan hubungan Anda, yang akan memberi fondasi yang kuat bagi keluarga Anda yang sedang tumbuh. Dan semoga Anda dan pasangan Anda memiliki beberapa petualangan bersama sebelum Anda memulai menjadi orang tua, petualangan terbesar dari semua.

Itu kabar baiknya. Kabar buruknya adalah ada perbedaan besar dalam kemampuan Anda untuk hamil di usia 30-an awal dibandingkan dengan usia akhir 30-an. Seiring kemajuan dekade ini, kesuburan menurun secara signifikan bagi kebanyakan wanita. Itulah sebabnya ahli kesuburan hati-hati wanita di usia 30-an tidak menunggu terlalu lama, apalagi jika Anda ingin memiliki lebih dari satu anak.

Kehamilan pada usia berapapun memiliki kelebihan dan kekurangan. Kami check in dengan spesialis kesuburan, konsultan keuangan, guru hubungan, dan 30-sesuatu ibu untuk mendapatkan gambaran yang realistis tentang bagaimana rasanya memiliki anak di usia 30-an.

Pro

Beruntung, ibu baru berusia 30-an masih memiliki banyak stamina dan ketahanan, kualitas yang sangat berguna untuk mengasuh anak-anak. Setiap orang berbeda, namun wanita seusia ini mungkin mengenal diri mereka lebih baik daripada wanita berusia 20-an tahun ini dan cenderung tidak sesuai dengan cara mereka saat wanita berusia 40-an, kata psikoterapis San Francisco Leah Seidler.

Dalam banyak hal, memiliki anak di usia 30-an Anda membuat akal finansial dan praktis. Anda mungkin memiliki penghasilan lebih tinggi dan keuangan yang lebih baik daripada yang Anda lakukan di usia 20-an karena Anda memiliki lebih banyak waktu untuk menjadi mapan di dunia kerja. Namun Anda mungkin memiliki lebih banyak fleksibilitas daripada wanita berusia 40-an, yang mungkin merasa secara pribadi dan secara profesional sulit untuk menghentikan karir tingkat tinggi untuk memiliki anak.

Nicole Rogers , direktur penjualan di San Francisco Marriott, memiliki satu anak berusia 20-an, tiga tahun di usia 30-an, dan satu di usia 41. Jika dia harus memilih, dia akan memilih usia 30-an sebagai dekade yang ideal untuk melahirkan anak.

"Karir Anda diluncurkan, Anda tetap terlihat dan merasa hebat, dan Anda memiliki energi untuk mengikuti anak-anak Anda," katanya. "Anda lebih rileks karena menjadi orang tua daripada usia 20-an, jadi Anda bisa bersenang-senang lagi, dan Anda sama lelahnya dengan usia 40-an. Anda pikir Anda bisa melakukan semuanya, dan di usia 30-an , Anda hampir bisa. "

Untuk membuatnya bekerja untuk Anda, Marnie Azner, penasihat keuangan independen yang berbasis di Morris Plains, New Jersey, menasihati perempuan untuk melakukan apa yang mereka bisa untuk mengurangi konsekuensi keuangan dari meluangkan waktu untuk memiliki anak.

"Didiklah dirimu," kata Azner. "Misalnya, jika rencana 401k Anda akan rampung tahun depan, bisakah Anda menunda untuk hamil selama beberapa bulan, jadi Anda tidak akan melewatkan kesempatan itu?"

Azner juga menyarankan wanita yang ingin tinggal di pasar kerja untuk mempertahankan keterampilan dan kontak profesional mereka sehingga akan lebih mudah untuk kembali.

"Ikuti publikasi perdagangan, menghadiri konferensi, makan siang sesekali dengan mantan rekan kerja, atau ikuti kursus di perguruan tinggi komunitas Anda," katanya. "Bahkan jika Anda tidak berencana untuk kembali bekerja dalam waktu dekat, jika Anda tetap memegang tangan, Anda akan memiliki pilihan itu."

Kontra

Setiap studi yang Anda baca atau ahli yang Anda konsultasikan akan setuju bahwa 35 adalah tonggak sejarah bagi wanita jika harus memiliki anak. Pada usia awal 30-an, kemungkinan Anda hamil hanya sedikit lebih rendah daripada di usia 20-an, dan risiko Anda mengalami keguguran atau bayi dengan sindrom Down hanya sedikit lebih tinggi. Namun pada usia 35, penurunan kesuburan mulai berakselerasi.

Usia itu juga terjadi ketika masalah genetik lainnya menjadi perhatian, jadi para ahli secara rutin merekomendasikan agar wanita melakukan tes darah DNA janin bebas sel , amniosentesis , pengambilan sampel villus chorionic , atau pemutaran rinci lainnya yang dimulai pada pertengahan tahun 30an.

Tingkat keguguran juga meningkat perlahan tapi pasti seiring bertambahnya usia wanita, seperti komplikasi terkait kehamilan. Dan wanita berusia 35 dan lebih tua lebih mungkin dibandingkan wanita yang lebih muda untuk memiliki kehamilan ektopik .

Tingkat sesar Caesar juga lebih tinggi untuk wanita yang berusia lebih dari 35 tahun: Ibu usia ini memiliki sekitar 43 persen kemungkinan kelahiran c-section dibandingkan dengan kira-kira 30 persen kesempatan untuk ibu berusia 20-an. Para ahli mengatakan bahwa peningkatan tingkat sesar ini disebabkan oleh masalah kehamilan seperti gawat janin atau persalinan tahap kedua yang berkepanjangan, yang lebih sering terjadi pada ibu yang lebih tua.

Tentu saja, kesuburan berbeda untuk setiap wanita, namun para ahli mengatakan bahwa pada usia 35, seorang wanita perlu menjadi serius jika dia ingin memiliki anak - terutama jika dia menginginkan lebih dari satu.

"Saya selalu mengatakan kepada wanita untuk memikirkan kehamilan kedua itu," kata spesialis kesuburan James Goldfarb, direktur layanan infertilitas dan IVF di Cleveland Clinic Foundation di Cleveland, Ohio. "Pada usia 35 atau 36, banyak wanita hanya membutuhkan intervensi medis ringan untuk intervensi, tetapi pada saat mereka siap untuk anak berikutnya, katakanlah pada 39, obat yang sama cenderung tidak bekerja."

Peluang suksesmu

Goldfarb, yang melihat pasangan berjuang dengan masalah kesuburan setiap hari dalam latihan di Cleveland, menempatkan statistik ke dalam perspektif: "Ada penurunan yang jelas dalam kesuburan antara usia 29 dan 35, namun mayoritas wanita berusia 35 tahun masih menang ' Tidak punya masalah, "katanya. "Namun, pada 38 atau 39, usia menjadi faktor besar."

Secara keseluruhan, di usia 30-an Anda memiliki sekitar 15 persen kemungkinan hamil dalam siklus ovulasi tunggal, menurut spesialis kesuburan terkemuka Sherman Silber, direktur Pusat Infertilitas St. Louis di Rumah Sakit St. Luke di Missouri dan penulis empat buku terbaik. Buku-buku kesuburan, termasuk Cara Mendapatkan Hamil .

Peluang Anda untuk hamil dalam waktu satu tahun sekitar 75 persen. Tapi kesuburan berkurang seiring bertambahnya usia, jadi di usia akhir 30an, kesempatan Anda untuk hamil dalam satu tahun turun menjadi 65 persen.

Demikian pula, risiko keguguran meningkat secara perlahan selama awal 30an, namun mulai meningkat dengan cepat pada pertengahan hingga akhir 30an: Risikonya adalah 18 persen pada usia 35, namun meningkat menjadi 34 persen pada awal 40an.

Usia 35 sampai 39 juga saat wanita memiliki kemungkinan kembar yang sama - bahkan tanpa perawatan kesuburan yang meningkatkan kemungkinan kelahiran kembar.

Biasanya, Anda melepaskan satu butir telur dalam satu siklus. Tapi seiring bertambahnya usia, tingkat hormon follicle-stimulating hormone (FSH) Anda meningkat. Saat gelombang hormonal ini terjadi, ada kemungkinan Anda bisa melepaskan lebih dari satu telur selama satu siklus, meningkatkan kemungkinan kelahiran ganda.

Jadi, wanita yang lebih tua secara statistik cenderung tidak hamil, tapi jika memang begitu, mereka cenderung memiliki anak kembar.

Apa yang harus dilakukan jika ingin hamil sekarang?

Untuk memberi diri Anda kesempatan terbaik untuk kehamilan normal dan bayi yang sehat, pertimbangkan untuk mengambil beberapa langkah penting sebelum mencoba untuk hamil. Bacalah tip berikut untuk membantu Anda mempersiapkan kehamilan .

Jika Anda berusia di bawah 35 tahun dan sering (sekitar dua atau tiga kali seminggu) berhubungan seks tanpa kondom selama setahun tanpa hamil, maka inilah saatnya berkonsultasi dengan ahli kesuburan .

Jika Anda berusia 35 tahun atau lebih, temui seorang spesialis jika Anda sering melakukan hubungan seks tanpa kondom setidaknya selama enam bulan dan masih belum hamil. Dan jika ada alasan Anda mungkin mengalami masalah dalam kehamilan - seperti riwayat periode tidak teratur atau tidak terjawab, penyakit menular seksual, atau nyeri panggul - Anda mungkin ingin bertemu dengan ahli lebih cepat lagi.

Apa yang harus dilakukan jika ingin menunggu hamil

Jika Anda ingin memiliki anak suatu hari nanti tapi belum siap, Anda mungkin ingin melihat ke dalam pembekuan telur Anda . Meskipun peluang Anda untuk penurunan kehamilan yang sehat di usia akhir 30-an dan 40-an, peluang sukses Anda dengan teknologi reproduksi terbantu jauh lebih baik dengan telur yang lebih muda. Beberapa wanita membiayai telur mereka sekarang jika mereka sulit hamil saat mereka bertambah tua.

Untuk lebih lanjut tentang usia dan kesuburan, baca artikel kami tentang hamil di usia 20 dan 40an . Plus, periksa prasangka dan kisah kelahiran enam wanita berusia 20 , 30an , dan 40an .

Penulis : Connie Matthiessen
Sumber : https://www.babycenter.com/0_age-and-fertility-getting-pregnant-in-your-30s_1494695.bc